素炒苟杞头
| 苟杞头有补肾润肺美容等功效 |
【食材与调料】
【主料】嫩苟杞头 |
| 【辅料】油，盐，葱 |
【制作步骤】
 | 1.刚摘的嫩苟杞头洗净，葱切碎 |
 | 2.锅内倒油放入葱花放入盐拌几下 |
 | 3.倒入枸杞头快速翻炒 |
 | 4.炒好啦 |
【素炒苟杞头做法小贴士】
| 小贴士大火快炒 |
| 苟杞头有补肾润肺美容等功效 |
【主料】嫩苟杞头 |
| 【辅料】油，盐，葱 |
| 1.刚摘的嫩苟杞头洗净，葱切碎 |
| 2.锅内倒油放入葱花放入盐拌几下 |
| 3.倒入枸杞头快速翻炒 |
| 4.炒好啦 |
| 小贴士大火快炒 |
