神仙姜枣茶
| 夏天其实是吃姜最好的季节。气温升高时，皮肤表面热，脾胃会比较虚寒。我们提前用姜枣茶补补脾胃，夏天会过得舒服一些。经过一冬一春，人体内容易积聚一些病气。喝姜枣茶可以宣发肺气，帮助我们把病邪驱赶出去。红枣和生姜是一对绝妙的搭配。红枣生湿，生姜祛湿；红枣止汗，生姜发汗；红枣补气，生姜升散，不至于让气补得滞住。神仙姜枣茶的功效1. 帮助身体排毒。2. 促进水分代谢。有些朋友常哀叹自己“喝口水都胖”。其实这不是胖而是水潴留。这样的朋友只要喝上一周姜枣茶，多余的水分排出来，人就会眼看着变苗条了。3. 调和消化系统功能。感冒过后，人往往感觉恶心、想呕吐、没胃口，这时候喝点姜枣茶就可以消除这些不适。姜枣茶对于儿童的脾胃保健也很好。4. 提高免疫系统功能。初夏喝了姜枣茶，人体对于各种病毒的抵抗力会增强，不容易生病。5. 预防下巴长痘。痘痘如果只是在下巴长，尤其是中年女性，往往说明人体的下焦有寒气。姜枣茶是用姜来把身体下焦的寒气驱赶出去，用枣来补气血。所以常喝这道茶，对于下巴爱长痘的人调理身体的气血是很有帮助的。 |
【食材与调料】
【主料】红枣6个，生姜一块 |
【制作步骤】
 | 1.新疆大枣6个，带皮生姜一块 |
 | 2.将生姜切片，不要去皮，红枣掰开去核放入锅中煮三十分钟以上 |
 | 3.煮四十分钟倒出姜枣茶，趁热喝，从立夏天一直喝到三伏天 |
【神仙姜枣茶做法小贴士】
