三果燕麦粥
| 昨天晚上就已经在琢磨今早的早餐應該吃甚麽，冬天了，常常吃火锅，上火得很，于是昨晚泡了花生，黄豆，红豆，清晨起来煮了熱氣腾腾的燕麦粥，清清腸胃～燕麦可是個好东西，我一向很喜欢，多吃些粗粮，有助與身体健康～呵呵～ |
【食材与调料】
| 【主料】花生，黄豆，红豆 |
【制作步骤】
| 這碗粥的做法相当简单，像是八宝粥～黄豆，花生，红豆，燕麦，冰糖一起放入鍋中煮熟即可 | |
【三果燕麦粥做法小贴士】
| 昨天晚上就已经在琢磨今早的早餐應該吃甚麽，冬天了，常常吃火锅，上火得很，于是昨晚泡了花生，黄豆，红豆，清晨起来煮了熱氣腾腾的燕麦粥，清清腸胃～燕麦可是個好东西，我一向很喜欢，多吃些粗粮，有助與身体健康～呵呵～ |
| 【主料】花生，黄豆，红豆 |
| 這碗粥的做法相当简单，像是八宝粥～黄豆，花生，红豆，燕麦，冰糖一起放入鍋中煮熟即可 | |
