肉片炒扁豆

01-04 投稿:酸酸笑
缘缘跟我一起出去买菜,她看到这种扁豆非买不可。于是就买了半斤。因为我第一次煮这种扁豆,不知好不好吃。所以就买了一点点!试过了,蛮好吃的,下次还会再买!

【食材与调料】
【主料】瘦肉80g,扁豆250g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量

【制作步骤】
肉片炒扁豆 1.材料
肉片炒扁豆 2.瘦肉切片,用盐、生粉腌制10分钟
肉片炒扁豆 3.蒜头切末
肉片炒扁豆 4.热锅放油,炒香蒜末
肉片炒扁豆 5.倒入瘦肉炒到变色
肉片炒扁豆 6.捞起
肉片炒扁豆 7.锅里还有油就倒入扁豆不停翻炒,适量加点水充分炒熟扁豆
肉片炒扁豆 8.扁豆炒至变色,变软加入盐再炒匀
肉片炒扁豆 9.倒入瘦肉
肉片炒扁豆 10.加生抽、鸡精炒匀即可

【肉片炒扁豆做法小贴士】
炒肉片变色就立刻捞起,不要炒太久。
倒入扁豆不停翻炒,适量加点水充分炒熟扁豆。

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