秋葵培根卷
| 非常快手的一道菜，几分钟就搞定，所以早餐时常常做给小妞吃，秋葵营养丰富，和培根相得益彰，不喜欢培根还可以换成五花肉。 |
【食材与调料】
【主料】秋葵200g |
| 【辅料】盐5g，油10ml |
【制作步骤】
 | 1.准备原料 |
 | 2.秋葵洗净，切去蒂部 |
 | 3.锅里烧开水，放入盐，将秋葵下锅焯水1分钟 |
 | 4.取出沥干水，将培根卷在秋葵上 |
 | 5.用牙签固定 |
 | 6.锅中放油，油热后将秋葵卷入锅，小火煎，一面煎好后翻面 |
【秋葵培根卷做法小贴士】
| 小贴士1、买秋葵时，选择形状饱满、直挺的秋葵 2、秋葵不能直接生吃，要焯水后才可以食用 3、不喜欢培根的，可以换成五花肉 |
