清炒莴笋叶
| 一般人吃莴笋都是把莴笋叶直接丢掉，其实莴笋叶的营养价值比莴笋还要高。 |
【食材与调料】
【主料】莴笋叶200g |
| 【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.莴笋叶清洗干净 |
 | 2.油锅加热，倒入莴笋叶 |
 | 3.加适量盐翻炒 |
 | 4.加适量水再烧两三分钟即可 |
【清炒莴笋叶做法小贴士】
| 小贴士不要炒得太久 |
| 一般人吃莴笋都是把莴笋叶直接丢掉，其实莴笋叶的营养价值比莴笋还要高。 |
【主料】莴笋叶200g |
| 【辅料】盐适量 |
| 1.莴笋叶清洗干净 |
| 2.油锅加热，倒入莴笋叶 |
| 3.加适量盐翻炒 |
| 4.加适量水再烧两三分钟即可 |
| 小贴士不要炒得太久 |
