清炒韭黄
| 韭黄具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。 |
【食材与调料】
【主料】韭黄1斤 |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.韭黄清洗干净，切成小段。 |
 | 2.锅内油烧热。 |
 | 3.倒入韭黄翻炒。 |
 | 4.炒软后放点盐。 |
 | 5.炒熟后撒点鸡精。 |
 | 6.装盘，开吃。 |
【清炒韭黄做法小贴士】
| 小贴士大火快炒才能保持韭黄的脆嫩。 |
| 韭黄具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。 |
【主料】韭黄1斤 |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量 |
| 1.韭黄清洗干净，切成小段。 |
| 2.锅内油烧热。 |
| 3.倒入韭黄翻炒。 |
| 4.炒软后放点盐。 |
| 5.炒熟后撒点鸡精。 |
| 6.装盘，开吃。 |
| 小贴士大火快炒才能保持韭黄的脆嫩。 |
