茄子土豆拌饭

01-04 投稿:雨落芙蓉
儿子放了一周的假,于是一日三餐都要琢磨着做给他吃。今天他想吃米饭,于是放点茄子土豆炒炒,浇在米饭上,有菜有饭,营养丰富,味道还不错呢!

【食材与调料】
【主料】米饭1碗,茄子1个,土豆1个
【辅料】油适量,盐适量,葱末适量,黄豆酱适量,醋适量

【制作步骤】
茄子土豆拌饭 1.茄子去皮切片
茄子土豆拌饭 2.放盐腌一会儿,攥去水份
茄子土豆拌饭 3.土豆去皮切片
茄子土豆拌饭 4.坐锅,放油,爆香葱末
茄子土豆拌饭 5.倒入土豆片,翻炒一会儿
茄子土豆拌饭 6.放茄子
茄子土豆拌饭 7.继续翻炒
茄子土豆拌饭 8.放黄豆酱
茄子土豆拌饭 9.炒至茄子土豆熟烂
茄子土豆拌饭 10.放醋,翻匀
茄子土豆拌饭 11.米饭盛入盘中
茄子土豆拌饭 12.浇上炒好的土豆茄子即可

【茄子土豆拌饭做法小贴士】
茄子放盐攥去水分,炒的时候就不大吸油了。

本文由热心网友【雨落芙蓉】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!