排骨绿豆海带汤
| 清热解毒去痘痘 |
【食材与调料】
【主料】排骨500g |
| 【辅料】海带500g，绿豆100g，薏仁20g，紫菜50g |
【制作步骤】
 | 1.海带洗净切块 |
 | 2.排骨飞水，绿豆薏仁洗净后，加姜葱，放入砂锅，水一次加够 |
 | 3.烧开后滴少量白醋 |
 | 4.半小时后放入海带 |
 | 5.小火炖两小时即可 |
【排骨绿豆海带汤做法小贴士】
| 小贴士可以加少量白醋，更容易炖耙 |
| 清热解毒去痘痘 |
【主料】排骨500g |
| 【辅料】海带500g，绿豆100g，薏仁20g，紫菜50g |
| 1.海带洗净切块 |
| 2.排骨飞水，绿豆薏仁洗净后，加姜葱，放入砂锅，水一次加够 |
| 3.烧开后滴少量白醋 |
| 4.半小时后放入海带 |
| 5.小火炖两小时即可 |
| 小贴士可以加少量白醋，更容易炖耙 |
