腊肉炒西兰花
| 西兰花的营养丰富，是一种保健蔬菜。 |
【食材与调料】
| 【主料】腊肉300g，西兰花200g |
| 【辅料】盐适量，姜适量，蒜适量，红椒适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料。 |
 | 2.腊肉洗净煮熟。 |
 | 3.腊肉切片放锅中煸炒出油，捞出。 |
 | 4.放姜片，蒜片，红椒丝，炒出香味后放西兰花。 |
 | 5.煸炒断生后放适量盐炒匀。 |
 | 6.放入肉片炒匀。 |
 | 7.装盘。 |
【腊肉炒西兰花做法小贴士】
| 煮腊肉能去掉多余的盐分和杂质。 |
| 西兰花的营养丰富，是一种保健蔬菜。 |
| 【主料】腊肉300g，西兰花200g |
| 【辅料】盐适量，姜适量，蒜适量，红椒适量 |
| 1.准备材料。 |
| 2.腊肉洗净煮熟。 |
| 3.腊肉切片放锅中煸炒出油，捞出。 |
| 4.放姜片，蒜片，红椒丝，炒出香味后放西兰花。 |
| 5.煸炒断生后放适量盐炒匀。 |
| 6.放入肉片炒匀。 |
| 7.装盘。 |
| 煮腊肉能去掉多余的盐分和杂质。 |
