苦瓜炒鸡蛋

06-02 投稿:眼镜男
苦瓜炒鸡蛋也是我家的桌上常客,每个星期都会吃上一次。苦瓜虽苦但是炒出来却很香,加点老干妈更是特别好 吃。有时候还会放剁椒。很下饭。

【食材与调料】

【主料】苦瓜三个,鸡蛋一条
【辅料】油适量,盐适量,蒜头适量,酱油适量,老干妈适量

【制作步骤】
苦瓜炒鸡蛋 1.苦瓜洗净对半切开,去掉中间的。
苦瓜炒鸡蛋 2.苦瓜切片放适量盐腌十五分钟左右,鸡蛋打散搅拌均匀,放少许盐。
苦瓜炒鸡蛋 3.蒜头拍碎,苦瓜挤干多余的水分。
苦瓜炒鸡蛋 4.起油锅,放油,烧热,煎鸡蛋。
苦瓜炒鸡蛋 5.煎至两面金黄,用铲子铲成大块,装起备用。
苦瓜炒鸡蛋 6.再起锅,放油。烧热,爆香蒜头。
苦瓜炒鸡蛋 7.倒入苦瓜大火快炒。
苦瓜炒鸡蛋 8.苦瓜九成熟的时候倒入煎好的鸡蛋。
苦瓜炒鸡蛋 9.翻炒,放矢量老干妈。
苦瓜炒鸡蛋 10.炒匀,放入适量酱油。
苦瓜炒鸡蛋 11.装盘OK。

【苦瓜炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士全程 大火,不用放水。鸡蛋放盐的时候要放比平时少。

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