苦瓜炒鸡蛋
苦瓜炒鸡蛋也是我家的桌上常客,每个星期都会吃上一次。苦瓜虽苦但是炒出来却很香,加点老干妈更是特别好 吃。有时候还会放剁椒。很下饭。 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜三个,鸡蛋一条 |
【辅料】油适量,盐适量,蒜头适量,酱油适量,老干妈适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.苦瓜洗净对半切开,去掉中间的。 |
![]() | 2.苦瓜切片放适量盐腌十五分钟左右,鸡蛋打散搅拌均匀,放少许盐。 |
![]() | 3.蒜头拍碎,苦瓜挤干多余的水分。 |
![]() | 4.起油锅,放油,烧热,煎鸡蛋。 |
![]() | 5.煎至两面金黄,用铲子铲成大块,装起备用。 |
![]() | 6.再起锅,放油。烧热,爆香蒜头。 |
![]() | 7.倒入苦瓜大火快炒。 |
![]() | 8.苦瓜九成熟的时候倒入煎好的鸡蛋。 |
![]() | 9.翻炒,放矢量老干妈。 |
![]() | 10.炒匀,放入适量酱油。 |
![]() | 11.装盘OK。 |
【苦瓜炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士全程 大火,不用放水。鸡蛋放盐的时候要放比平时少。 |