淮山芡实炖骨汤
| 美味营养 |
【食材与调料】
【主料】脊骨600g，淮山1根，芡食1小把 |
| 【辅料】桂圆干6个，枸杞适量，姜3片，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.脊骨洗净，加入两片姜片焯水后，捞出冲净; |
 | 2.将脊骨、芡实、桂圆干、枸杞和姜片放进砂锅，加入足量的水，大火烧开转中小火炖上一个小时; |
 | 3.放入淮山，再炖上30分钟，调入少许盐，出锅前再撒上香葱末 |
 | 4.ok。开吃 |
【淮山芡实炖骨汤做法小贴士】
| 小贴士没有 |
| 美味营养 |
【主料】脊骨600g，淮山1根，芡食1小把 |
| 【辅料】桂圆干6个，枸杞适量，姜3片，盐适量 |
| 1.脊骨洗净，加入两片姜片焯水后，捞出冲净; |
| 2.将脊骨、芡实、桂圆干、枸杞和姜片放进砂锅，加入足量的水，大火烧开转中小火炖上一个小时; |
| 3.放入淮山，再炖上30分钟，调入少许盐，出锅前再撒上香葱末 |
| 4.ok。开吃 |
| 小贴士没有 |
