花生米拌橄榄菜
花生米健脑补血,是餐桌上天天必备的菜肴,今天的花生米没放盐,拌了些橄榄菜,风味独特,很受欢迎。 |
【食材与调料】
【主料】红花生米250g |
【辅料】油适量,橄榄菜一匙 |
【制作步骤】
![]() | 1.油烧6成热 |
![]() | 2.放入花生米 |
![]() | 3.不断搅动 |
![]() | 4.见变色有响声 |
![]() | 5.捞出 |
![]() | 6.加入橄榄菜 |
![]() | 7.拌匀 |
【花生米拌橄榄菜做法小贴士】
小贴士炸炒前半日最好把花生米洗一下晾干 |
花生米健脑补血,是餐桌上天天必备的菜肴,今天的花生米没放盐,拌了些橄榄菜,风味独特,很受欢迎。 |
【主料】红花生米250g |
【辅料】油适量,橄榄菜一匙 |
![]() | 1.油烧6成热 |
![]() | 2.放入花生米 |
![]() | 3.不断搅动 |
![]() | 4.见变色有响声 |
![]() | 5.捞出 |
![]() | 6.加入橄榄菜 |
![]() | 7.拌匀 |
小贴士炸炒前半日最好把花生米洗一下晾干 |