胡萝卜糯米粥
| 胡萝卜糯米粥，富含维生素A，食欲不振、消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者，可经常食用此粥。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜一根，糯米适量 |
【制作步骤】
 | 1.胡萝卜一根洗净去皮切丁，糯米洗干净备用。 |
 | 2.将准备好的胡萝卜和糯米倒入盆里。 |
 | 3.加入适量的水。 |
 | 4.高压锅大火上汔后，关小火压25分钟。 |
 | 5.补肝明目，清热解毒的胡萝卜糯米粥就煮好了，喜欢吃甜食的亲们可加入适量的糖，吃咸味的亲们可加少许盐。 |
【胡萝卜糯米粥做法小贴士】
| 胡萝卜糯米粥，富含维生素A，食欲不振、消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者，可经常食用此粥。 |
【主料】胡萝卜一根，糯米适量 |
| 1.胡萝卜一根洗净去皮切丁，糯米洗干净备用。 |
| 2.将准备好的胡萝卜和糯米倒入盆里。 |
| 3.加入适量的水。 |
| 4.高压锅大火上汔后，关小火压25分钟。 |
| 5.补肝明目，清热解毒的胡萝卜糯米粥就煮好了，喜欢吃甜食的亲们可加入适量的糖，吃咸味的亲们可加少许盐。 |
