黑米黄豆莲心豆浆
| 自制豆浆，营养健康 |
【食材与调料】
| 【主料】黄豆30g，黑米10g，莲子6个 |
| 【辅料】水1000ml，绵白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.将黄豆、黑米、莲子洗净后浸泡一晚 |
 | 2.把所有食材倒入豆浆机，按五谷豆浆按钮 |
 | 3.大概20分钟左右，豆浆就煮好了 |
 | 4.用滤网滤去豆渣 |
 | 5.倒入碗中，加入白砂糖调味 |
【黑米黄豆莲心豆浆做法小贴士】
| 豆子最好浸泡一晚，莲子一掰二，这样比较容易打碎！ |
| 自制豆浆，营养健康 |
| 【主料】黄豆30g，黑米10g，莲子6个 |
| 【辅料】水1000ml，绵白糖适量 |
| 1.将黄豆、黑米、莲子洗净后浸泡一晚 |
| 2.把所有食材倒入豆浆机，按五谷豆浆按钮 |
| 3.大概20分钟左右，豆浆就煮好了 |
| 4.用滤网滤去豆渣 |
| 5.倒入碗中，加入白砂糖调味 |
| 豆子最好浸泡一晚，莲子一掰二，这样比较容易打碎！ |
