宫保萝卜
| 都说冬食萝卜夏吃姜，其实夏天吃萝卜也是非常好的，夏天吃萝卜，有化湿通淤、有助于改善肠胃功能，小家伙跟外婆说，我妈妈那次做的菜可好吃了，里面还有花生米，这句话催生了这道菜的产生，在餐桌上非常的受欢迎。花生米对孕早期的准妈妈非常的好，它富含不包含脂肪酸及维生素E，还可以健脾养胃，补血。 所以孕早期的准妈妈可以常吃哦 |
【食材与调料】
| 【主料】萝卜300g，花生米100g，红椒1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量，白糖适量，醋适量，胡椒粉适量，大葱适量，生姜适量，蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.萝卜切成小块 |
 | 2.坐锅烧水，水开后把萝卜放进去煮熟 |
 | 3.姜蒜切末大葱切小段 |
 | 4.红椒切小丁 |
 | 5.用生抽，盐，白糖，醋，兑一碗料汁备用。 |
 | 6.花生米提前烤熟去皮 |
 | 7.起锅烧油，油热后下姜蒜末爆香 |
 | 8.加入小葱段炒匀 |
 | 9.加入红椒30秒 |
 | 10.加入萝卜炒匀 |
 | 11.加入兑好的料汁 |
 | 12.加入胡椒粉 |
 | 13.加入花生米炒匀即可出锅啦 |
【宫保萝卜做法小贴士】
| 萝卜提前煮熟，这样最后方便一起操作 |
