东北乱炖
东北乱炖,又名丰收菜。素有“大杂烩”之意,即将豆角、土豆、茄子、青椒、番茄、木耳等多种蔬菜,与排骨一同炖至熟即成。东北乱炖简单易煮,有荤有素,营养丰富,味道鲜美香喷喷,是一道常见的东北家常菜。 以前工作的时候跟闺蜜们一起经常做的一道菜,其中有个闺蜜就是东北的,我喜欢她的正直,豪爽大气,这道菜也是从她那里得知学会的,这道菜是我们友谊的见证。 |
【食材与调料】
【主料】排骨400g,土豆1个,茄子1个,西红柿1个,豆角1小把 |
【辅料】生姜1片,蒜头2片,八角3粒,盐适量,酱油1汤勺,生抽1汤勺,料酒适量,花椒适量,油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.原料备用 |
![]() | 2.锅烧热加入水跟花椒 |
![]() | 3.把西红柿洗净,放入锅中,中途翻滚西红柿两次,能让西红柿整个都能滚到水。 |
![]() | 4.冲洗下排骨,等水烧开,拿出西红柿,倒入排骨,再倒入适量的料酒。 |
![]() | 5.在等锅烧开的同时,把豆角头尾沿着边缘撕下丝,中间对折,掰成两半,冲洗干净,沥干备用。 |
![]() | 6.水烧沸,用勺子翻搅几下,捞出冲洗下,沥干备用。 |
![]() | 7.土豆去皮,冲洗下,切方块备用。 |
![]() | 8.茄子冲洗下,去皮,切长块备用。 |
![]() | 9.等西红柿凉后,去皮,切块备用。 |
![]() | 10.姜切丝,蒜头切片,备用。 |
![]() | 11.锅烧热,倒入生姜,蒜头,八角,进行翻炒。 |
![]() | 12.等爆出香味,倒入排骨,进行煎炒。 |
![]() | 13.等排骨翻炒会后,倒入一汤勺,进行翻炒。 |
![]() | 14.等排骨翻炒上色后,倒入豆角,翻炒。 |
![]() | 15.翻炒会,倒入土豆,翻炒。 |
![]() | 16.再倒入茄子,翻炒 |
![]() | 17.再到去西红柿,翻炒。 |
![]() | 18.不断地翻炒会,倒入一汤勺生抽,进行翻炒。 |
![]() | 19.翻炒后,注入750毫升的水,盖上锅盖。大火焖烧。 |
![]() | 20.等锅烧开,翻搅下,改中火焖烧15分钟。 |
![]() | 21.中途,要打开锅盖,翻搅几次。 |
![]() | 22.等烧到15分钟后,加入适量的盐,料酒,调味下。 |
![]() | 23.等调味好后,为了让味道能更好渗入排骨,土豆等中,改小火再焖五分钟。 |
![]() | 24.五分钟后,关火,掀盖,拿盘盛出,这就是成品图了。 |
【东北乱炖做法小贴士】
小贴士无 |