东北乱炖

01-14 投稿:皓妈妈0309
东北乱炖,又名丰收菜。素有“大杂烩”之意,即将豆角、土豆、茄子、青椒、番茄、木耳等多种蔬菜,与排骨一同炖至熟即成。东北乱炖简单易煮,有荤有素,营养丰富,味道鲜美香喷喷,是一道常见的东北家常菜。 以前工作的时候跟闺蜜们一起经常做的一道菜,其中有个闺蜜就是东北的,我喜欢她的正直,豪爽大气,这道菜也是从她那里得知学会的,这道菜是我们友谊的见证。

【食材与调料】

【主料】排骨400g,土豆1个,茄子1个,西红柿1个,豆角1小把
【辅料】生姜1片,蒜头2片,八角3粒,盐适量,酱油1汤勺,生抽1汤勺,料酒适量,花椒适量,油适量

【制作步骤】
东北乱炖 1.原料备用
东北乱炖 2.锅烧热加入水跟花椒
东北乱炖 3.把西红柿洗净,放入锅中,中途翻滚西红柿两次,能让西红柿整个都能滚到水。
东北乱炖 4.冲洗下排骨,等水烧开,拿出西红柿,倒入排骨,再倒入适量的料酒。
东北乱炖 5.在等锅烧开的同时,把豆角头尾沿着边缘撕下丝,中间对折,掰成两半,冲洗干净,沥干备用。
东北乱炖 6.水烧沸,用勺子翻搅几下,捞出冲洗下,沥干备用。
东北乱炖 7.土豆去皮,冲洗下,切方块备用。
东北乱炖 8.茄子冲洗下,去皮,切长块备用。
东北乱炖 9.等西红柿凉后,去皮,切块备用。
东北乱炖 10.姜切丝,蒜头切片,备用。
东北乱炖 11.锅烧热,倒入生姜,蒜头,八角,进行翻炒。
东北乱炖 12.等爆出香味,倒入排骨,进行煎炒。
东北乱炖 13.等排骨翻炒会后,倒入一汤勺,进行翻炒。
东北乱炖 14.等排骨翻炒上色后,倒入豆角,翻炒。
东北乱炖 15.翻炒会,倒入土豆,翻炒。
东北乱炖 16.再倒入茄子,翻炒
东北乱炖 17.再到去西红柿,翻炒。
东北乱炖 18.不断地翻炒会,倒入一汤勺生抽,进行翻炒。
东北乱炖 19.翻炒后,注入750毫升的水,盖上锅盖。大火焖烧。
东北乱炖 20.等锅烧开,翻搅下,改中火焖烧15分钟。
东北乱炖 21.中途,要打开锅盖,翻搅几次。
东北乱炖 22.等烧到15分钟后,加入适量的盐,料酒,调味下。
东北乱炖 23.等调味好后,为了让味道能更好渗入排骨,土豆等中,改小火再焖五分钟。
东北乱炖 24.五分钟后,关火,掀盖,拿盘盛出,这就是成品图了。

【东北乱炖做法小贴士】
小贴士无

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