蛋炒饭
鸡蛋一直占据着人们餐桌上一个重要的席位,不管是早餐吃的水煮鸡蛋,还是午饭的传统鸡蛋汤,再到各个菜式都加的鸡蛋,它从来都是人类饮食文化的重要组成部分。 鸡蛋富含蛋白质,更是健康减脂人群的心头好,下面和吃货们一起来做蛋炒饭,美味又健康。 蛋炒饭,越简单也越复杂。一碗好吃的蛋炒饭要想做好也不容易。越饿的时候其实不是想吃什么没事,只是想简简单单的吃一碗蛋炒饭,那是相当的香。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个 |
【辅料】大米饭适量,葱花适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备食材。 |
![]() | 2.首先把鸡蛋打散,打的越均匀越好。 |
![]() | 3.锅里放油把鸡蛋先炒熟。 |
![]() | 4.接着放入大米饭,要用铲子用力的用力的搅拌均匀。之后我们就可以放入盐和葱花出锅了。 |
![]() | 5.一饭一菜就是这么简单的合二为一了。好不好吃,就要看吃货们的手艺啦。 |
【蛋炒饭做法小贴士】