茶树菇鸭掌汤
茶树菇具有清热平肝、健脾利尿的功效;鸭掌具有清热开胃、健脾养脾、消食减肥的功效;排骨具有补中益气、养血健骨的功效。这三种食材搭配一起炖汤,能起到清火、解毒、润肤、健肌、补血的作用,并能增强体力。 |
【食材与调料】
【主料】茶树菇50g,鸭掌2个,排骨250g |
【辅料】滚水500ml |
【制作步骤】
![]() | 1.食材:干茶树菇、鸭掌和排骨 |
![]() | 2.干货茶树菇用清水泡发,择洗干净 |
![]() | 3.鸭掌和排骨择洗干净,焯烫一下 |
![]() | 4.全部食材放入电炖锅内胆中 |
![]() | 5.倒入滚水 |
![]() | 6.盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键,时间2个半小时 |
![]() | 7.时间到,断电,揭盖 |
![]() | 8.盛出享用 |
【茶树菇鸭掌汤做法小贴士】
小贴士此汤原汁原味,如口味重者可酌量加入食盐调味。 |