菠菜饼
| 菠菜本身含有多种维生素。但是很多孩子不喜欢吃波菜。改良下变成菜饼，从视觉到入口让孩子们也喜欢吃。 |
【食材与调料】
| 【主料】面粉200g，菠菜100g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.营养丰富的菠菜饼 |
 | 2.菠菜洗净 |
 | 3.切碎或者榨汁机 |
 | 4.加入面粉和盐 |
 | 5.用温水搅合面和菜 到立不住筷子为止 |
 | 6.放色拉油 煎饼 |
【菠菜饼做法小贴士】
| 多放点油煎饼。菠菜很吃油 |
| 菠菜本身含有多种维生素。但是很多孩子不喜欢吃波菜。改良下变成菜饼，从视觉到入口让孩子们也喜欢吃。 |
| 【主料】面粉200g，菠菜100g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.营养丰富的菠菜饼 |
| 2.菠菜洗净 |
| 3.切碎或者榨汁机 |
| 4.加入面粉和盐 |
| 5.用温水搅合面和菜 到立不住筷子为止 |
| 6.放色拉油 煎饼 |
| 多放点油煎饼。菠菜很吃油 |
