冰爽香蕉沙拉
夏天里,加班回家,最好的减肥晚餐。简单,不动刀不动锅铲,3分钟吃到。酸甜冰爽,营养丰富。 |
【食材与调料】
【主料】香蕉2根 |
【辅料】冰镇酸奶300g,枸杞5g |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好原材料 |
![]() | 2.香蕉去皮,去筋。 |
![]() | 3.用勺子将香蕉切片。 |
![]() | 4.加入冰镇的酸奶,多少按照自己口味。 |
![]() | 5.洒上枸杞,更加诱人。 |
【冰爽香蕉沙拉做法小贴士】
香蕉选稍微成熟的,太生的不适合 用勺子切片,不用刀切。勺子选边缘薄点的。 不爱枸杞可以放葡萄干,都行。 |
夏天里,加班回家,最好的减肥晚餐。简单,不动刀不动锅铲,3分钟吃到。酸甜冰爽,营养丰富。 |
【主料】香蕉2根 |
【辅料】冰镇酸奶300g,枸杞5g |
![]() | 1.准备好原材料 |
![]() | 2.香蕉去皮,去筋。 |
![]() | 3.用勺子将香蕉切片。 |
![]() | 4.加入冰镇的酸奶,多少按照自己口味。 |
![]() | 5.洒上枸杞,更加诱人。 |
香蕉选稍微成熟的,太生的不适合 用勺子切片,不用刀切。勺子选边缘薄点的。 不爱枸杞可以放葡萄干,都行。 |