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杂粮粥
06-08
投稿:心莲儿
每天都要煮粥喝,一是满足身体的需要,二是各种各样的粮食放在一起煮,营养丰富,于是每天要么早上要么晚上,都要煮一款粥暖胃。
【食材与调料】
【主料】糯米20g,小米20g,燕麦30g
【辅料】水适量
【制作步骤】
1.燕麦。
2.糯米。
3.小米。
4.淘净。
5.煮。
【杂粮粥做法小贴士】
控制火候和时间,将粥煮至粘稠。
标签:
# 糯米
# 小米
# 燕麦
# 粥
# 健脾胃
# 早餐
# 煮
本文由热心网友【心莲儿】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!
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