鱼香茄子

01-04 投稿:紫豌豆
这是跟军嫂学来的鱼香茄子,只是我自作聪明的少了过油这一道,用水焯的,这样做起来少了一次油煎,热量相对少一些,不过可能口感会相对差一些吧。最先吃鱼香肉丝的时候,觉得奇怪,没有鱼也能吃出鱼香味来呢,那时候以为就那种配法才能出那味,所以记得第一次做鱼香肉丝特别小心翼翼,生怕错了一点步骤,少了一点配料,后来发现鱼香茄子也是鱼香系的主力军呢,原来只要调料用对了,这鱼香味也就成了。

【食材与调料】
【主料】茄子300g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,白糖适量,豆瓣酱适量,米醋适量,生抽适量

【制作步骤】
鱼香茄子 1.茄子洗净,我用了两个白茄子
鱼香茄子 2.切成小条
鱼香茄子 3.放开水锅焯得八分熟捞出备用
鱼香茄子 4.备好红椒丝,葱丝和姜蒜末
鱼香茄子 5.坐锅烧油,油热后下豆瓣酱炒香
鱼香茄子 6.加入葱姜蒜炒香
鱼香茄子 7.加入茄子炒匀后加入一勺白糖
鱼香茄子 8.加入食盐和生抽
鱼香茄子 9.加入米醋
鱼香茄子 10.炒匀即可

【鱼香茄子做法小贴士】
鱼香茄子一般要先过油煎炸下那样口感更好,我这个是少油版鱼香茄子了。

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