莜面饼

04-02 投稿:紫豌豆
嫁到河北十来年,我一直不知道莜面可以凉着和面烙饼吃,莜面有著名的三生三熟,炒了磨成面粉是熟一次,我们用开水和面是第二次,最后成品熟了是三次。婆婆在家的时候,吃莜面就是压成面条蒸着,或是用手压成鱼鱼吃。都是开水和面,直到前阵子看过一个美食节目,才知道莜面是可以只熟两次,即用面粉和面烙饼吃的。 烙过几次饼了,就是烙很久皮也是不太焦,吃着软乎乎的,有点糯,我喜欢莜面的香味,无论是开水和面还是冷水和面,都有一种香味扑来,说不出象什么香味,只能说是莜面本身的香,加上莜面本身的营养,它的高能低热-莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上,但又是兼顾营养又不至於发胖的健康食品 让我彻底爱上它

【食材与调料】
【主料】莜面300g,鸡蛋1个
【辅料】油适量,盐适量,小葱适量

【制作步骤】
莜面饼 1.所有材料,莜面和葱
莜面饼 2.碗里打入一个鸡蛋
莜面饼 3.鸡蛋搅拌均匀,加适量清水
莜面饼 4.把莜面倒入,搅拌均匀
莜面饼 5.加盐,切好的葱花。
莜面饼 6.电饼铛五分钟翻面,再两分钟后即熟

【莜面饼做法小贴士】
面糊不易太稠,据个人口味调节浓度

标签: # 莜面 # 鸡蛋

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