养生粥
| 简单、快捷的方法特别适合夏天制作，而且夏天食用健脾、祛湿！！ |
【食材与调料】
【主料】红豆一勺，薏仁米一勺，黑米一勺，黑芝麻一勺，黑豆一勺，糯米一勺，红枣五颗（去核），枸杞20粒 |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.将所有食材洗净。黑豆、薏仁米需要提前煮一下，三分钟即可！所有食材倒入豆浆机中。 |
 | 2.选择米糊一档开关。 |
 | 3.十分钟左右打成粥，自动完成！！ |
 | 4.倒入碗中即可食用：） |
【养生粥做法小贴士】
| 小贴士黑豆、薏仁米需要提前煮一下，这样打出来的粥就会很细腻！！ |
| 简单、快捷的方法特别适合夏天制作，而且夏天食用健脾、祛湿！！ |
【主料】红豆一勺，薏仁米一勺，黑米一勺，黑芝麻一勺，黑豆一勺，糯米一勺，红枣五颗（去核），枸杞20粒 |
| 【辅料】冰糖适量 |
| 1.将所有食材洗净。黑豆、薏仁米需要提前煮一下，三分钟即可！所有食材倒入豆浆机中。 |
| 2.选择米糊一档开关。 |
| 3.十分钟左右打成粥，自动完成！！ |
| 4.倒入碗中即可食用：） |
| 小贴士黑豆、薏仁米需要提前煮一下，这样打出来的粥就会很细腻！！ |
