香煎龙利鱼
| 香煎龙利鱼非常好吃，做起来也方便，营养也丰富。 |
【食材与调料】
【主料】龙利鱼100g |
| 【辅料】鸡蛋1颗，淀粉5匙，生抽20ml，胡椒粉1匙 |
【制作步骤】
 | 1.第一：解冻龙利鱼。生抽、胡椒粉腌制龙利鱼30分钟。 |
 | 2.第二：龙利鱼涂上淀粉和鸡蛋液。 |
 | 3.第三：先大火煎3分钟，后用中火煎5分钟。 |
 | 4.第四：龙利鱼煎透后出锅即可。 |
【香煎龙利鱼做法小贴士】
| 小贴士腌制的时间一定要够；煎的时候先大火后中火。 |
| 香煎龙利鱼非常好吃，做起来也方便，营养也丰富。 |
【主料】龙利鱼100g |
| 【辅料】鸡蛋1颗，淀粉5匙，生抽20ml，胡椒粉1匙 |
| 1.第一：解冻龙利鱼。生抽、胡椒粉腌制龙利鱼30分钟。 |
| 2.第二：龙利鱼涂上淀粉和鸡蛋液。 |
| 3.第三：先大火煎3分钟，后用中火煎5分钟。 |
| 4.第四：龙利鱼煎透后出锅即可。 |
| 小贴士腌制的时间一定要够；煎的时候先大火后中火。 |
