香煎黑椒牛扒
| 好久以前有听同事有这样一袋装的牛排买了，他说味道不错的！哈哈！一直没下手！就在这一天，就这一天下手，收到牛排是多美好的一天！今天煎一份来尝尝味，拆开了袋子就能闻到一股牛肉味，简单的煎一煎，配上酱料、意面美味极了。 |
【食材与调料】
【主料】黑椒牛排100克 |
| 【辅料】白糖5克，盐少许 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材 |
 | 2.洋葱切小块、西兰花切小颗、蕃茄切丁 |
 | 3.锅内烧开水，灼熟西兰花捞起 |
 | 4.锅内烧开水、放入意面，加入适量的盐调味，煮八至10分钟捞起 |
 | 5.热油锅，倒入蕃茄丁翻炒，加入白糖调味，煮至缩绸关火 |
 | 6.热锅，放入黄油块 |
 | 7.加入黑椒牛排，小火慢煎，煎至两面微金黄色 |
 | 8.待牛排七八成熟时，加入洋葱调味 |
 | 9.牛排放在碟上淋上黑椒汁、意面淋上蕃茄汁、配上西兰花即可 |
【香煎黑椒牛扒做法小贴士】
| 小贴士蔬菜配上自己喜欢的也可以 |
