茼蒿鱼头汤

04-20 投稿:幸福的热带雨林
我月子里常喝的一道汤。不光营养好,而且味道鲜美,鱼肉嫩滑。做法还简单。强烈推荐哦~~~

【食材与调料】
【主料】草鱼头500g,茼蒿200g
【辅料】姜15g,盐适量,油适量

【制作步骤】
茼蒿鱼头汤 1.鱼头剁大块,下盐和姜丝腌上。
茼蒿鱼头汤 2.苘蒿洗净待用。
茼蒿鱼头汤 3.炒锅下少许油,下腌好的鱼头略煎。
茼蒿鱼头汤 4.下水开大火煮至汤汁发白鱼肉熟。
茼蒿鱼头汤 5.下洗净的苘蒿煮开后起锅。

【茼蒿鱼头汤做法小贴士】
鱼头腌的时候有咸味,所以起锅前下盐要注意。

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