田七果蔬茶
| 夏天燥热，自己老爱出汗，时常觉得渴，想喝冰饮。但饮料还是少喝为妙，于是创作这份蔬果茶，纯粹就地取材，还蛮甘甜，田七的苦基本上可以忽略了。遗憾的是没有梨，应该雪梨比苹果煮得好。 田七可有可无，我是田七没地方用，用它煮壶茶试试，养生，我也还喜欢它的苦涩味。比起拿来煮鸡汤(油腻并且不宜放盐)，我更喜欢这样的清茶味。 |
【食材与调料】
【主料】田七2个，绿茶少许，苹果一个，桃子2个，桂圆干大半手，玉米 |
| 【辅料】清水100毫升 |
【制作步骤】
 | 1.田七浸泡切片，准备桂干 |
 | 2.玉米切小段，这时，养生壶煮100ml水，泡一杯绿茶 |
 | 3.苹果和桃子切块(端午时节的桃子最甜) |
 | 4.泡茶剩的开水先放田七桂圆煮。滚开后倒入玉米苹果桃子和过淲好的绿茶水，选花茶键，等煮好跳键即可 |
 | 5.煮好开盖凉凉，吃渣喝茶。不放糖也清甜 |
【田七果蔬茶做法小贴士】
| 小贴士无 |
