素乱炖

01-15 投稿:聪明的睿
乱炖顾名思义就是各种食材放在一起炖,可以根据自己的喜好随便加入食材!

【食材与调料】

【主料】土豆一个,茄子一个,豆角200g,西红柿一个
【辅料】盐适量,植物油适量,酱油适量

【制作步骤】
素乱炖 1.准备好各种食材
素乱炖 2.豆角择净掰段备用
素乱炖 3.茄子洗净用手撕成大小适当的块
素乱炖 4.土豆用勺子舀成块,注意块不要太大,不然不容易熟
素乱炖 5.锅中放适量植物油烧热,加葱姜煸炒出香味
素乱炖 6.放入豆角煸炒
素乱炖 7.煸炒至豆角变色时,加适量水或高汤,水或高汤要多加点,以没过全部食材为准
素乱炖 8.加入茄子继续加热至微开
素乱炖 9.加入土豆大火烧开后加入适量盐转小火慢炖
素乱炖 10.加入西红柿继续炖
素乱炖 11.大约二十分钟后加入味精,淋少许香油拌匀出锅即可!

【素乱炖做法小贴士】
小贴士1乱炖食材种类多,每样一点放到一起就很多了,所以量一定要掌握好!
2各种食材熟的难易程度不一样,所以一定要根据食材熟的难易程度逐次放入,以便各种食材能熟到一起
3茄子一定要用手撕,土豆用勺子舀,这样不仅容易熟而且还最大程度的保留了食材里的营养

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