蔬菜鸡蛋饼

01-03 投稿:闫皮皮妈
早晨的时间总是太匆忙,而宝宝们的胃口又总难以满足。 妈妈们是否每天为了给宝宝们做早餐而犯愁呢?下面我给大家介绍的这款饼,既容易操作又节省时间,关键是宝宝们都很喜欢。

【食材与调料】
【主料】小麦面粉2大勺,鸡蛋1个,火腿肠1根
【辅料】油适量,盐适量,黄瓜半根,玉米面1勺

【制作步骤】
蔬菜鸡蛋饼 1.所有食材准备妥当,黄瓜和鸡蛋洗净。
蔬菜鸡蛋饼 2.面粉加水和少许盐,和成糊状,静置五分钟左右,再搅拌一次。

蔬菜鸡蛋饼 3.面糊静止的空闲把黄瓜和火腿肠分别切成长条。

蔬菜鸡蛋饼 4.同时把电饼档下盘预热,用手感觉到温度后刷上薄薄的一层油。

蔬菜鸡蛋饼 5.把2的面糊倒入电饼档中,薄厚能盖住底为准,太薄了不容易成形,厚了又会影响口感。

蔬菜鸡蛋饼 6.待面糊表面稍凝固后把鸡蛋打进去,用木铲迅速搅散。

蔬菜鸡蛋饼 7.蛋液基本凝固后翻面,关火利用余热烙熟就行。把切好的黄瓜和火腿条铺到上面。

蔬菜鸡蛋饼 8.从一头卷起,卷成一个卷。卷的时候稍微用些力,让它卷的紧一些,否则切的时候容易散开。

蔬菜鸡蛋饼 9.把卷好的饼切成大小一致的段。
蔬菜鸡蛋饼 10.装到盘子里码好,配上一碗银耳雪梨粥。一道营养丰富,宝宝又喜欢的早餐就做好了。 这个饼从准备到做好用时十分钟左右,粥可以头天晚上准备好,现在的电饭煲都带有预约功能,根据自己的需要预约好时间就行。


【蔬菜鸡蛋饼做法小贴士】
面粉静置一下,是让面粉充分溶解,防止面糊中有干面疙瘩。

如果你还想再懒一点儿,面糊可以头天晚上准备好冷藏在冰箱中,早晨起来直接烙就行了。

本文由热心网友【闫皮皮妈】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!