石斛养胃糖水
| 石解是一种名贵中药、性微寒、养胃生津、滋阴清热、搭配温热滋补的红枣和桂圆肉、可中和和石斛的寒性、能缓解脾胃不适、对慢性胃炎有帮助#石斛养胃糖水#还滋润五脏六腑兼美容养颜功效、女士们可以常喝哦。 |
【食材与调料】
【主料】石斛8g，红枣15g |
| 【辅料】桂圆肉12g，红糖片30g |
【制作步骤】
 | 1.备好石斛 |
 | 2.备好红枣、桂圆肉和红糖片 |
 | 3.将石斛、红枣、桂圆肉洗干净、放入养生煲里、加4碗清水大火烧滚转中小火煮40分钟。 |
 | 4.石斛糖水煮至快出锅前10分钟、打开盖放入红糖片继续煮10分钟即可。 |
 | 5.石斛养胃糖水煮熟盛碗稍晾凉即可享用。 |
 | 6.成品 |
 | 7.成品 |
【石斛养胃糖水做法小贴士】
| 小贴士无 |
