清蒸三色鱼
新鲜的鱼清蒸是最佳的食用方法,可保持鱼形完整,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇。过年过节是必备佳肴,喻意年年有余,有头有尾等好彩头。今天蒸的是一条海鱼,因鱼背上有三条花纹,故名三色鱼,肉质比一般的海鱼要细嫩些蒸着吃特别鲜甜。 |
【食材与调料】
【主料】三色鱼1条 |
【辅料】油适量,盐适量,蒸鱼豉油2汤匙,葱30g,姜25g |
【制作步骤】
1.把鱼处理干净。 | |
2.在中间大骨刺部位的两边分别切割一刀,让鱼身可以趴在上面,并在鱼身上打花刀,里外都均匀地抹上少许盐。 | |
3.盘子底部放姜片与葱段。 | |
4.把鱼置于上面,鱼身上铺些姜丝。 | |
5.锅中水开后,放入蒸制13分钟。 | |
6.取出,把盘中汤汁滗掉。 | |
7.淋上蒸鱼豉油。 | |
8.再浇上滚烫的热油,洒上葱花,即可上桌享用。 |
【清蒸三色鱼做法小贴士】
小贴士1.大火才入锅蒸,1斤左右的鱼蒸制时间控制在13-15分钟内即可。 2.如果是清蒸稍大的鱼,蒸的时间延长2-3分钟;也可在鱼身下架两根筷子,使鱼离开盘底,使鱼身全面遇热快熟。 |