青笋烧排骨
| 青笋烧排骨是一道集美味、营养于一身的菜肴。该菜汤汁浓郁，肉质酥烂，青笋清香，滋补菜肴。排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 |
【食材与调料】
| 【主料】排骨250g，青笋250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，香料适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有材料 |
 | 2.青笋切小块备用 |
 | 3.排骨焯水备用 |
 | 4.焯水后的排骨和香料一起入锅中翻炒 |
 | 5.接着加水烧开， |
 | 6.等烧个10分钟左右，排骨已经熟了，就可以加入青笋了 |
 | 7.青笋烧熟后加少许盐，味精调味即可出锅 |
【青笋烧排骨做法小贴士】
| 青笋下锅不要烧太久，不然就不脆了就不好吃了 |
