萝卜丝粄

01-15 投稿:hxx32
干萝卜丝经太阳紫外线照射后,钙、铁、维生素B1、B2的含量相应增多,具有利尿、消食、顺气、化痰、散瘀、解毒等多种功效。周末同事邀请我们带着娃的几个同事到家里聚会,主要是为了孩子有玩伴,妈妈们齐动手做了这道主食。很消食很受大家喜爱。要是夏天再加琬稀饭,那真是吃的自在舒服!

【食材与调料】

【主料】干萝卜丝500g,五花肉末1000g,木薯粉2500g
【辅料】食用油适量,食盐适量,干香菇150g,干木耳150g

【制作步骤】
萝卜丝粄 1.大盆放入木薯粉,加入开水先用筷子搅拌均匀。
萝卜丝粄 2.然后用手反复揉搓,做成粄团。
萝卜丝粄 3.分成小团,用手压扁捏薄成粄皮。
萝卜丝粄 4.提前炒好的馅料
萝卜丝粄 5.清洗净的柚子叶抹油(没有柚子叶可不用)。
萝卜丝粄 6.放入馅料,包好,放在柚子叶上面。
萝卜丝粄 7.一个一个摆放在蒸屉上
萝卜丝粄 8.做好一锅后蒸8—10分钟,粄皮成半透明状就熟了。

【萝卜丝粄做法小贴士】
小贴士用开水做木薯粉粄皮,馅料要提前炒熟香,放凉了再包。

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