卷心菜水饺

03-20 投稿:雨落芙蓉
卷心菜能提高人体免疫力。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌消炎作用,卷心菜中含有某种“溃疡愈合因子”,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品,多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。用来包水饺也是很不错的!

【食材与调料】
【主料】卷心菜500g,精肉馅400g,面粉500g
【辅料】油适量,盐适量,胡椒粉适量,酱油适量,葱末适量

【制作步骤】
卷心菜水饺 1.肉馅放盐、酱油、胡椒粉、葱末拌匀
卷心菜水饺 2.卷心菜剁碎,放盐攥出水分
卷心菜水饺 3.肉馅和卷心菜放盐、酱油、油拌成馅
卷心菜水饺 4.和好面团,放置醒15分钟
卷心菜水饺 5.切成小剂子
卷心菜水饺 6.压好皮,包上馅
卷心菜水饺 7.包好了
卷心菜水饺 8.下锅煮熟即可

【卷心菜水饺做法小贴士】
卷心菜放盐后会腌出很多水分,所以要攥出水分

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