鸡腿菇炒肉片

04-15 投稿:jenas
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能。菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴,可以炒、烧、炖等,极受人们喜爱 。

【食材与调料】
【主料】瘦肉100g,杏鲍菇150g
【辅料】油适量,盐适量,蒜叶适量,鸡精适量,生抽适量,料酒适量

【制作步骤】
鸡腿菇炒肉片 1.杏鲍菇、大蒜洗净备用;
鸡腿菇炒肉片 2.切片备用;
鸡腿菇炒肉片 3.瘦肉洗净切片,加地瓜粉抓匀备用;
鸡腿菇炒肉片 4.起锅热油,炒香瘦肉;
鸡腿菇炒肉片 5.倒入杏鲍菇一同翻炒;
鸡腿菇炒肉片 6.滴入几滴生抽、料酒和少许的清水,盖上盖子焖煮一会;
鸡腿菇炒肉片 7.撒入大蒜叶,调入调料,翻炒均匀即可出锅。

【鸡腿菇炒肉片做法小贴士】
挑选杏鲍菇时要记得看颜色,呈白色至奶黄色无异味为好。

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