胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅

11-26 投稿:菊娜juju
建议月龄12个月以上的宝宝

【食材与调料】

【主料】鸡胸肉80克,胡萝卜30克,芹菜40克,大米30克
【辅料】橄榄油1茶匙,盐0.5克

【制作步骤】
胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅 1.材料准备好
胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅 2.大米淘洗干净,用清水浸泡一会
胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅 3.鸡胸肉剁成碎沫,放入碗中,调入1汤匙橄榄油
胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅 4.翻拌均匀待用
胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅 5.将浸泡大米的水倒掉,重新注入水,大火煮开
胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅 6.放入鸡肉
胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅 7.用勺子翻拌均匀
胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅 8.约20分钟后查看下粥的状态,煮至米粒软烂开花就差不多了
胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅 9.芹菜切小丁
胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅 10.胡萝卜用辅食工具擦小丁
胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅 11.一起放入锅中
胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅 12.继续熬煮约10分钟
胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅 13.最后调入少许盐即可

【胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅做法小贴士】
小贴士无

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