红薯粥
| 秋天正是新鲜红薯上市的季节，红薯味美价廉，而且营养丰富，红薯维生素C含量高，膳食纤维含量也很高，几乎所有人都喜欢吃，烤红薯、红薯派、红薯汤圆、红薯糖水~~~~~，每种美味里都充满了平凡生活的味道。今天我为大家介绍很简单的红薯做法——红薯粥，用红薯熬粥，可缓解腹胀的不适感。可用电饭煲、瓦煲或者压力煲煮粥都可以，如果用瓦煲的话，水量要增加一些。 |
【食材与调料】
【主料】红薯50g |
| 【辅料】水660g，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.红薯去皮切小块 |
 | 2.大米淘洗干净 |
 | 3.电饭锅内胆加水和米 |
 | 4.加入红薯粒 |
 | 5.盖上锅盖 |
 | 6.选择煮粥键，默认时间1个小时 |
 | 7.时间到，加盐调味即可 |
【红薯粥做法小贴士】
| 小贴士可用电饭煲、瓦煲或者压力煲煮粥都可以，如果用瓦煲的话，水量要增加一些。 |
