宫保杏鲍菇

02-07 投稿:紫豌豆
喜欢杏鲍菇,吃起来鲜美,有一种肉肉的感觉,以前做过宫保鸡丁,这次把鸡丁换成了杏鲍菇,吃起来鲜美而且素素的营养又健康。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质,碳水化合物,维生素等,素有平菇王之美称。

【食材与调料】

【主料】杏鲍菇300g,花生米50g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,醋适量,白糖适量,淀粉适量,葱白适量

【制作步骤】
宫保杏鲍菇 1.备好新葱和杏鲍菇
宫保杏鲍菇 2.花生米烤好备用
宫保杏鲍菇 3.葱只取葱白,切成小段
宫保杏鲍菇 4.蒜切片
宫保杏鲍菇 5.用生抽,醋,白糖,盐,水淀粉兑成一碗料汁
宫保杏鲍菇 6.起锅烧油,油热后把杏鲍菇放锅里煎至微黄盛出
宫保杏鲍菇 7.另起锅烧油,放入葱蒜炒香
宫保杏鲍菇 8.倒入杏鲍菇翻炒
宫保杏鲍菇 9.翻炒均匀之后,倒入调好的料汁快速翻炒
宫保杏鲍菇 10.加入花生米炒匀即可出锅

【宫保杏鲍菇做法小贴士】
小贴士杏鲍菇水份含量大,先煎出水来再下锅炒,就没有那么水淋淋的感觉了

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