剁椒蒸金针菇
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用.加了剁椒蒸,很开胃.也是一道快手菜. |
【食材与调料】
【主料】金针菇200g,红剁椒20g |
【辅料】肉末30g,蒸鱼豉油5ml,香葱10g |
【制作步骤】
1.原料 | |
2.金针菇洗净撕小块铺在盘底 | |
3.放上肉末 | |
4.铺上金针菇 | |
5.蒸锅水烧开,放入金针菇大火蒸10分钟 | |
6.蒸好的金针菇倒去蒸出的水,撒上香葱,淋少量蒸鱼豉油即可. |
【剁椒蒸金针菇做法小贴士】
小贴士剁椒有盐,不需要再放盐了.可以不用放肉末,我是因为还剩一点肉末就加上了. |