冬瓜黄芪玉米红萝卜祛
| 冬瓜黄芪玉米红萝卜祛湿补气滋阴养生汤夏季寒凉瓜果，肉类吃多了，容易脾湿重。特地做了这款食疗汤分享一下 |
【食材与调料】
【主料】玉米10g |
【制作步骤】
 | 1.冬瓜黄芪玉米红萝卜祛湿补气滋阴养生汤 |
 | 2.凉水加入玉米，黄芪，大葱，红萝卜，燕麦米，超过的薏米一起煮开，在加入带皮冬瓜，虫草花熬煮，煮至冬瓜透明即可。 |
| 3.出锅加入鸡精，盐调味即可。味道棒棒哒！祛湿补气效果好 |
【冬瓜黄芪玉米红萝卜祛做法小贴士】
| 小贴士凉水+玉米，黄芪，大葱，燕麦米，炒过的薏米一起煮开，在加入带皮冬瓜，虫草花熬煮，煮到冬瓜透明就好了。在加入鸡精盐调味即可。 |
