电饼铛烤鱼
烤鱼,一种发源于重庆万州的特色美食,在制作的过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点,是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。 |
【食材与调料】
【主料】活鱼500g,金针菇100g,青笋100g,芹菜50g,花菜150g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,葱适量,蒜适量,火锅底料适量,灯笼椒适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.葱与姜切成丝 | |
2.鲫鱼洗净后用姜葱丝,料酒混合去味 | |
3.芹菜切成段 | |
4.青笋切条 | |
5.花菜掰成小朵 | |
6.金针菇去头 | |
7.蒜 剁成末 | |
8.经过去腥味的鱼放进饼铛里 | |
9.煎成两面金黄略带焦干时取出 | |
10.锅里烧油,五成热时把火锅底料放进锅炒匀 | |
11.把蒜,辣椒混合 | |
12.炒出香味 | |
13.加适量的水小火烧开。这样烤鱼的汁就做好了。 | |
14.把需要垫底的蔬菜放在烤盘底下,比如青笋,金针菇,花菜什么的,把用饼铛煎好的鱼摆在蔬菜上面 | |
15.淋上做好的汁 | |
16.进烤箱里烤五分钟左右就完成了。 |
【电饼铛烤鱼做法小贴士】
小贴士如果没有烤箱,则在熬好汁的时候,把菜与鱼放进锅里煮五分钟左右捞出装盘即可 |