虫草花瘦肉粥
| 这两天宝宝的胃口不太好，不肯吃东西。今天早上为她做了这个比较清淡但是营养不减的虫草花瘦肉粥，以保证宝宝营养的摄取！ |
【食材与调料】
| 【主料】猪瘦肉150g，虫草花10g，大米70g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.大米洗好放煲里，一次性加入适量清水，大火煲开后转中火慢慢熬制 |
 | 2.准备好虫草花 |
 | 3.虫草花与瘦肉一起剁碎 |
 | 4.加入生粉、油、食盐 |
 | 5.搅拌均匀腌制备用 |
 | 6.当白粥开始煮灿的时候 |
 | 7.可以加入腌好的肉。搅拌均匀，盖好盖子，继续中火熬煮 |
 | 8.期间要注意搅拌，以防糊了 |
 | 9.最后加入食盐即可。 |
【虫草花瘦肉粥做法小贴士】
| 虫草花不用清洗，直接与瘦肉一起剁碎，更利于人体吸收 |
