菠菜炒豆腐干
| 菠菜豆腐干，富含蛋白质和各种维生素，健康营养，适合孩子吃 |
【食材与调料】
| 【主料】菠菜200g，豆腐干4块 |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱花适量，花椒面适量，味精适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.菠菜洗净，切断，豆腐干切条，备用 |
 | 2.热锅倒油，倒入葱花爆香 |
 | 3.倒入豆腐干，在加入花椒面 酱油，继续翻炒 |
 | 4.加入菠菜，加点盐，菠菜就出水了，继续翻炒 |
 | 5.菠菜炒塌后加点味精即可出锅 |
【菠菜炒豆腐干做法小贴士】
| 菠菜里水分大，炒制过程中就不用加水了 |
| 菠菜豆腐干，富含蛋白质和各种维生素，健康营养，适合孩子吃 |
| 【主料】菠菜200g，豆腐干4块 |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱花适量，花椒面适量，味精适量，酱油适量 |
| 1.菠菜洗净，切断，豆腐干切条，备用 |
| 2.热锅倒油，倒入葱花爆香 |
| 3.倒入豆腐干，在加入花椒面 酱油，继续翻炒 |
| 4.加入菠菜，加点盐，菠菜就出水了，继续翻炒 |
| 5.菠菜炒塌后加点味精即可出锅 |
| 菠菜里水分大，炒制过程中就不用加水了 |
