白萝卜烧肉
| 白萝卜能促进消化。冬天人缺乏足够的锻炼，加之天气干燥，人体内比较燥热，很容易出现消化不良，甚至便秘等症状表现，而这时吃点白萝卜，其中的维生素C可帮助消化，促进新陈代谢，能帮助消化，防治便秘等病症。白萝卜能提高人体的免疫力。白萝卜含有多种维生素和微量元素，在人体抵抗力较差的冬季，能提高人体的抵抗力，能提高预防感冒感染的病的能力。白萝卜具有抗癌的功效。患有癌症的病人，可适当吃点白萝卜，能在一定程度上抑制癌细胞的生长和扩散。而且白萝卜具有抗癌的功效，多吃可防止癌症出现。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜1个，五花肉80g，八角2粒，葱1块，蒜2粒 |
| 【辅料】油适量，盐适量，一品鲜酱油适量，老抽适量，糖适量，料酒适量，十三香适量，鸡粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好白萝卜和五花肉 |
 | 2.五花肉切片，白萝卜去皮切滚刀块 葱蒜切好 |
 | 3.锅放少许油烧热，放入五花肉煎制出油 |
 | 4.放入少许老抽，料酒，一品鲜酱油，糖，葱蒜炒均匀 |
 | 5.加一碗水炖5分钟，放入萝卜块，盐，十三香再炖10分钟 左右 |
 | 6.炖到没有汤汁，加入鸡粉调味即可 |
 | 7.成品图！ |
【白萝卜烧肉做法小贴士】
| 小贴士无 |
