紫菜饭卷
| 白米饭吃得多，今天就换个吃法，紫菜包着大米饭吃，夹杂着馅米，更吸引，吃起来也多方便。 |
【食材与调料】
| 【主料】大米饭500g，红萝卜100g，芝士条300g，火腿250g，青瓜150g，土豆2个 |
| 【辅料】日本酱油适量，苹果醋适量，油适量，紫菜适量 |
【制作步骤】
 | 1.青瓜，红萝卜，土豆，去皮洗净切成丝条，煮沸清水灼一灼；火腿切成丝条，热锅加入点油煎一煎； |
 | 2.芝士条一分为二； |
 | 3.准备好紫菜； |
 | 4.准备好煮熟的大米饭，加入苹果醋与日本酱油拌均匀； |
 | 5.竹帘铺好，放上一块紫菜，放上大米饭，抹平； |
 | 6.再放上红萝卜青瓜，火腿，芝士条，土豆条； |
 | 7.用竹帘卷起来； |
 | 8.压实； |
 | 9.然后切成小小段； |
 | 10.即可享用。 |
【紫菜饭卷做法小贴士】
| 卷的时候，要尽可能卷实一点，不容易松散。 |
