鸭蛋炒玉米
| 鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富，对骨骼发育有善，并能预防贫血。这道菜是特的做给宝宝吃的，宝宝很爱吃呢 |
【食材与调料】
【主料】玉米50g，鸭蛋1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.用刀将玉米粒刮下，（如果用手剥成粒宝宝不怎么咬所以……） |
 | 2.锅内先下玉米煮熟 |
 | 3.碗内打入鸭蛋加入少量水，加入适量盐搅打均匀（自家的鸭蛋个大蛋清蛋黄一样多） |
 | 4.煮好的玉米粒与蛋液混合均匀 |
 | 5.锅内放油，倒入混合好的玉米蛋液，翻炒几下至蛋液不沾锅即可 |
【鸭蛋炒玉米做法小贴士】
| 小贴士虽然鸭蛋没鸡蛋炒出来金黄，但是自己家的鸭蛋做出来也很有营养很安全 |
