香酥小鲫鱼

01-13 投稿:阳光的厨房
小鲫鱼营养丰富还便宜。将小鲫鱼炸得酥酥的搁上作料一烧,连骨头都可以吃下去--营养、补钙鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。

【食材与调料】
【主料】小鲫鱼500g
【辅料】油适量,盐适量,豆豉1勺,干辣椒1个,生姜适量,大蒜子适量,葱花适量,料酒适量,孜然粉适量

【制作步骤】
香酥小鲫鱼 1.小鲫鱼洗净、沥水;搁盐、孜然粉、料酒腌制20分钟。
香酥小鲫鱼 2.温锅温油、中小火,放入鲫鱼。
香酥小鲫鱼 3.炸至2面金黄。
香酥小鲫鱼 4.炸过一遍的鱼控油、捞出备用。
香酥小鲫鱼 5.将鱼入锅炸第二遍。
香酥小鲫鱼 6.炸好的鱼推锅边控油;放入配料煸炒。
香酥小鲫鱼 7.配料炒出香味后将鱼一起煸炒。
香酥小鲫鱼 8.烹点料酒翻炒均匀即可。(家里没有料酒了,就用女儿红替代了)

【香酥小鲫鱼做法小贴士】
做这种连骨头都可以吃的香酥鱼千万不要放水,放了水就会软就不酥脆了。

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