香辣豆豉烤鱼

03-21 投稿:啊呜921
烤鱼口味众多,麻辣烤鱼、豆豉烤鱼、泡椒烤鱼、葱香烤鱼、酱香烤鱼、香辣烤鱼等等。家有烤箱,便可随心所欲的变换各种口味儿来满足吃货的嘴巴和胃。家庭版烤鱼,食材新鲜,配菜随意搭配,比餐馆里更实惠、卫生。想吃嘛就放嘛,真真是吃的舒爽

【食材与调料】

【主料】草鱼1条,胡萝卜半个,春笋150g
【辅料】料酒1大匙,蒸鱼豉油1大匙,盐适量,小葱适量,豆豉1大匙,干红辣椒8个,小米椒8个,香菜适量,食用油适量,花椒少许,豆皮适量,西芹适量,五花肉适量,姜适量,大蒜适量

【制作步骤】
香辣豆豉烤鱼 1.鱼清洗干净。鱼身两面均匀切浅口,厨房纸巾擦拭干鱼身表皮水,表面均匀抹一层盐
香辣豆豉烤鱼 2.放入烤盘,加一大匙料酒和一大匙蒸鱼豉油腌制30-45分钟
香辣豆豉烤鱼 3.腌制好的鱼身表面抹一层油,
香辣豆豉烤鱼 4.放入预热好的烤箱中层,上下管210度烤制20分
香辣豆豉烤鱼 5.烤制过程来处理配菜
西芹切段,胡萝卜切条,春笋切小片,五花肉切丁,干红辣椒切小段,小米椒切小段
葱切段,蒜切片
香辣豆豉烤鱼 6.热锅倒入食用油,加入花椒和干红辣椒小火炒香
香辣豆豉烤鱼 7.下葱姜蒜翻炒,放入五花肉丁煸炒出香味
香辣豆豉烤鱼 8.加入一大匙豆豉酱,翻炒出红油
香辣豆豉烤鱼 9.依次加入配菜和小米椒,翻炒
香辣豆豉烤鱼 10.配菜炒至七成熟,加少许盐调味翻炒均匀
香辣豆豉烤鱼 11.此时第一次烘烤的鱼时间已经差不多了,戴手套将其取出
香辣豆豉烤鱼 12.倒入锅中炒好的配菜
香辣豆豉烤鱼 13.再次放入烤箱,中层210度烤制12分钟即可出炉
香辣豆豉烤鱼 14.出炉后撒上香菜碎,开吃

【香辣豆豉烤鱼做法小贴士】
小贴士1、鱼选择2斤左右即可,一定要处理干净,鳞片、腹部黑色黏膜、耳塞、鱼线都要清除干净
2、配菜可以根据自己喜欢,菌菇类,土豆,西兰花,都可以。
3、我用的鱼盘是可以入烤箱的陶瓷,大家可以直接用屋诺28厘米正方形烤盘或者用烤箱自带烤盘铺一层锡纸。

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